בלוג

כעס לא נובע מחוסר ברירה אלא מחוסר בחירה..

כעס לא נובע מחוסר ברירה אלא מחוסר בחירה..

אי אפשר לעשות דיאטה ולהתאפק לא לכעוס.. בשביל לא לכעוס צריך להבין משהו, מה גורם לבן אדם לקום בבוקר יום

הפרעת קשב וריכוז היא לא לתמיד- כלים להיות קשובות ומרוכזות

הפרעת קשב וריכוז היא לא לתמיד- כלים להיות קשובות ומרוכזות

כולנו רוצות להיות קשובות ומרוכזות.. בפועל זה נראה לנו קשה ומסובך.. במיוחד מאז שהרפואה הגדירה את הקשב והריכוז, כבעיה.. לאנשים

איך לא ניכנע לכל הסיפורים האפשריים ונגשים את עצמנו..

איך לא ניכנע לכל הסיפורים האפשריים ונגשים את עצמנו..

כולנו רוצות פריצות דרך והצלחות בכל מיני תחומים, אך במקביל המשפטים "אין לי כוח, ו"לא בא לי לעשות כלום" מככבים.

אחרי החגים יתחדש הכל.. כלים להתחלה חדשה עם שיתוף אישי

אחרי החגים יתחדש הכל.. כלים להתחלה חדשה עם שיתוף אישי

פעם ראשונה בחיי שעברתי משהו שנראה לי דומה, למה שצריך לעבור ברצף החגים הצפוף והאינטנסיבי הזה.. שאלתי את עצמי מה

לקראת יום הכיפורים נברר את המילה תשובה בעצמנו, היא מזמן יצאה מההקשר הנכון והטוב שלה..

לקראת יום הכיפורים נברר את המילה תשובה בעצמנו, היא מזמן יצאה מההקשר הנכון והטוב שלה..

אנשים חושבים שתשובה זה לנהל אורח חיים דתי, לשמור ולקיים מצוות.. מעבר לזה שתשובה זה משהו אחר לגמרי.. כדאי לדעת

לקראת ראש השנה והשנה החדשה- 5 כלים להתעוררות ליצירת חיים מעוררי השראה..

לקראת ראש השנה והשנה החדשה- 5 כלים להתעוררות ליצירת חיים מעוררי השראה..

בראש השנה שואלים בסליחות, בן אדם מה לך נרדם? על איזה תרדמה מדובר? אנחנו עובדים, מגדלים ילדים, נוסעים חוזרים, הולכים