תדמיינו שאתן בקניון..
בקומה הראשונה יש את קומת האוכל,
בקומה השנייה יש חנויות לרוב ואפשר לערוך קניות,
בקומה השלישית יש ג'ימבורי,
דמיינתן? מעולה.
מאוד ברור לנו שבקומת האוכל בקניון אי אפשר לעשות שופינג,
לא משנה כמה נתלונן, נתעקש, נבקש, נרצה ונתנגד, נכון?
גם החיים מחולקים לקומות, כל קומה ורמת ההתנהלות שלה.
על מנת לקבל את התוצאות הרצויות מהחיים,
אנחנו צריכות לבדוק שאנחנו בקומה המתאימה,
ואם לא, כדאי לחפש את המדרגות לקומה המתאימה..
החיים מחולקים לרמות, צריך להתאים את הרמה לתוצאות הרצויות..
-
יחס מכבד וראוי מהסביבה..
כולנו רוצות יחס מכבד וראוי מהסביבה, לגיטימי..
אך לא כולנו מרגישות שאנחנו שם לצערנו הרב,
הבוס לא מדבר יפה, הבן זוג לא ממש רואה, מבין ומתייחס,
יש מלא סיטואציות לא ברורות ולא פתורות עם חברים, משפחה ואנשים וזה די מתסכל.
לרוב על הבסיס הזה, אנחנו רבות עם אחרים,
מאשימות, מתלוננות, בטוחות שאחרים חוטאים כלפינו ומתנהגים ממש לא יפה.
אבל..
מי שנתקלת בסיטואציות כאלה, ותוהה בינה לבין עצמה מה קורה,
תדע שהיא מתהלכת בקומה כזו שלא מכבדים אותה ואלה התוצאות,
בגלל שבינה לבין עצמה, בשקט בשקט, בלי שאף אחד יודע, גם היא לא מכבדת את עצמה.
היא עוברת ממשימה למשימה מבלי להרגיש מתי היא כבר זקוקה למנוחה,
מרצה אחרים, מפחדת מהתגובות שלהם, חושבת מה הם יגידו ויחשבו, לא מדברת את עצמה,
צריכה אישורים מבחוץ, חושבת על עצמה דברים לא חיוביים, לא מעריכה את עצמה,
לא תומכת את עצמה ומעודדת את עצמה מבפנים, לא נותנת לעצמה את מה שהיא צריכה ועוד..
מכירות את זה?
אז נעים מאוד זאת הקומה של ה"לא מכובדת" וכדי לצאת ממנה צריך להתייחס לעצמנו אחרת.
בפועל זה נראה כאילו זה לא קשור אליה והיא מסכנה,
אנשים לא ממש מכבדים אותה ומתנהגים מגעיל,
היא מספרת את זה לחברות/ מכרות/ משפחה,
שמעודדים אותה לריב, לנתק קשרים, להתפטר, להילחם כדי להחזיר את הכבוד האבוד,
אבל זה לא עוזר, כי זה לא הפתרון האמיתי.
אז היא שוב מתפטרת, בורחת, נעלבת, מנתקת קשר,
מוצאת את עצמה עם עוד מערכת יחסים וסיטואציה לא נעימה,
הביטחון העצמי, היחס והכבוד לעצמה יורדים עוד קצת,
הנה שוב היא לא מצליחה וחוזר חלילה.
מי שמתהלכת בקומה בה היא לא מכבדת את עצמה, באיזה שהוא אופן,
לא תוכל לקבל יחס מכבד מאחרים.
לא משנה כמה היא תתלונן, תפגע, תהיה ברוגז, תשתף, תתנגד, תחשוב שאחרים אשמים,
תעשה קורסים, תשחק כאילו, תתלבש יפה ותשים גבולות.
כי זה לא קשור לאחרים (אפילו שזה נראה ככה), ולא תלוי בהם,
זה קשור לצורת ההתנהלות שלנו כלפי עצמנו,
אם אנחנו לא מכבדות את עצמנו מבפנים, אנחנו מתהלכות בקומת ה"לא מכובדת",
וחייב לצאת משם.
אנחנו צריכות לעלות לרמה יותר גבוהה בהתייחסות לעצמנו,
להבין שאנחנו שוות, באנו לעולם עם מקום וכבוד, לא צריך לתת לנו מקום, יש לנו כבר,
להתחיל להבין איזה תכונות, כישרונות ויכולות יש לנו, להעריך אותם ולשמוח בהם,
לעשות מה שאנחנו רוצות, לדבר את עצמנו, להאמין בעצמנו.
להבין שהחסרונות שלנו שם רק כדי לדחוף אותנו להתקדם ולא משום סיבה אחרת,
אין מה להתרגש, לפחד או להסתיר.
להבין שהחיים שלנו זה בעצם מסע ההתפתחות שלנו,
לא באנו לעבוד אצל אף אחד, גם אף אחד לא עובד אצלנו,
רק באנו להתפתח, באמת, בשבילנו.
ואז כשאנחנו קצת יותר סגורות על עצמנו,
קצת יותר מחוברות לעצמנו וקצת יותר מכבדות את עצמנו,
זה משתקף במראת המציאות ואחרים מחזירים לנו התייחסות מכבדת.
-
זוגיות אוהבת וקרובה..
כמה אנחנו רוצות זוגיות קרובה, אוהבת, מתחשבת, הדדית עם שותפות,
גם כאן כדי להגיע לרמה הזו, לא עוזרים כל התלונות והביקורות על בן הזוג,
כל הניסיונות לחנך, לדבר, לשכנע, לריב, להיות ברוגז, לאיים בגירושים, להתגרש
לא עובדים לא בגלל הבן זוג (אפילו שזה נראה ככה),
אלא בגלל האהבה. כדי שאהבה תצמח צריך פעולות של אהבה.
צריך גם גבולות אבל פחות מהפעולות של האהבה.
אם רוצים זוגיות אוהבת וקרובה, צריך להתחיל לאהוב ולהתקרב.
אנחנו נוטות לחשוב שאהבה ויחס מכבד צריכים להיות בקשר בילד אין,
אבל זה לא ככה, אנחנו מקבלות זוגיות גולמית וכל מה שיהיה בה צריך לפתח.
קודם אוהבים ואז בן הזוג נהיה מקסים, אז ככל שנשכיל,
לדבר, לשתף, לחבק, לנשק, לפנות זמן יחד, לעזור, לראות את הזולת, להסתכל על הטוב,
להחמיא, להציע, לקבל את הזולת כמו שהוא, לתת, לאפשר..
כשאנחנו עולות רמה ביכולת שלנו לאהוב את הזולת,
ההתנהלות שלנו משתקפת במראה וחוזרת אלינו אהבה מהצד השני.
אי אפשר לדרוש אהבה בלי לתת אותה,
לא צומחת אהבה דרך מלחמות, דרישות וכוח, כולנו טועות בזה ממש.
במקביל כדאי לדעת שאהבה לא סותרת גבולות,
תוך כדי אהבה והכלה שמים גבולות,
גבולות שמים בצורה מכבדת, מהלב, מתוך אמת, מתוך ראייה והבנה לאן רוצים להגיע.
ורק אם הגבולות מגיעות מהמקום הזה, הן מתקבלות.
אל תחשבו שזה קשה, זה רק עניין של הסתכלות ותרגול..
כשאנחנו עולות רמה הסיטואציות של חיינו משתנות,
הניסיונות לשנות את המציאות ואת האחרים, ולא את עצמנו הם כמו כוסות רוח למת.
אם אתן רוצות שינוי, תעלו קומה/ רמה, אין צורך להילחם בקומה הלא רצויה,
תשאלו שאלות, תחפשו תשובות, תתפללו למצוא את מה שאתן מחפשות,
אל תוותרו בשום אופן על האמונה שמה שאתן מחפשות אכן קיים.
ואל תדאגו, אני לא משאירה אתכן לבד עם כל המורכבות של לעלות קומה ורמה,
בתוך המועדון של אוויר לנשמה יש המון שיעורים בנושא.
כאן הקישור למועדון עם שיעור לדוגמה..
בינתיים שבוע מקסים, מלא בהתקדמות והתפתחות..
אוהבת המון
רחלי מדמוני- אויר לנשמה