חשיבה יצירתית- כלים לפיתוח היצרתיות

זוכרות שדיברנו על ניהול זמן.. שלא עומד בפני עצמו וקשור לחלק רחב יותר בחיים שלנו..
אז גם היצירתיות בחיינו, קשורה לחשיבה שלנו, לדרך בה אנחנו מסתכלות על דברים,
ואיך לא.. היצירתיות קשורה לגמרי ליחס שלנו לעצמנו.
אנחנו חיות בעידן שכל אחת, רוצה ומוכרחה להביא את עצמה לידי ביטוי, זה ממש בוער בכולנו,
וזה נהדר, כי לכל אחת יש מה לתרום, ומה ללמד אחרות.
זה גם ממש עניין של חיים ברמה אחרת, כשאנחנו מצליחות להכניס את היצירתיות לחיים שלנו..
לחיות חיים יצירתיים, זו השאיפה של כולנו..
עכשיו שאני חושבת על זה זה קשור לפוסט הקודם על פסיכולוגיה וחשיבה חיובית..אז בכלל כיף.

כלים לחשיבה יצירתית, ויצירתיות בחיי היום יום

1. אל תזלזלו בפרטים הקטנים, רק דרכם אפשר ליצור תמונה שלמה..

   כתבתי על זה מזמן פוסט מקסים, שנקרא "יחי הפרטים הקטנים" אז אתן מוזמנות לקרוא ולהעמיק בנושא, זה תמיד חשוב.
   כאן המקום לציין שאם אנחנו לא אוהבות לעשות דברים מסוימים כמו, ניירת, כלים, להחזיר כביסה למקום, לעשות טלפונים ועוד.. אז אנחנו כל הזמן ניתקע, והיצירתיות לא תזרום.
   אנחנו מוכרחות לתת לכל פעולה ביום שלנו, כוונה ומשמעות. זה אומר איך הפעולה הזו הכרחית ותורמת לחיינו.
   אחרת אנחנו נרצה לברוח מפעולות כאלה ואחרות, והיצירתיות לא תופיע.
   הפעולות שאנחנו שונאות לעשות, זה פעולות שעוד לא גילינו והבנו איך לייצר בהם חוויה, איך לאהוב את עצמנו בתוך הפעולה.
   פעולות שאנחנו שונאות זה פעולות שאנחנו לא באמת נמצאות בהם, פעולות שאנחנו רוצות לסיים מהר, לעשות וי.
   אלה הן פעולות שנתנו להם שם שלילי בתוכנו.
   חשוב להבין שזה לא משנה מה הידיים שלנו עושות, משנה כמה אנחנו נוכחות בפעולה, עם כל החלקים שלנו: הראש, הלב, הכוונה, המשמעות, הידיים, הרגליים – כל כולנו.
   אם נעשה פעולות רק עם הידיים ובלי כל שאר החלקים שלנו, הם מהר מאוד יהיו סתמיות, ריקות, חלולות ומשעממות.
   אם אתן רוצות להכניס את היצירתיות לתוך חייכן.. כדאי שתתייחסו לכל פרט ביום כחלק מיצירה, כחתיכת פזל שמרכיבה את התמונה השלמה.
   לדוגמה:
   לכביסה אני קוראת– החופש שלנו לבחור בגדים מהארון,
   לניירת אני קוראת- החופש שלי ללמוד ולהתקדם בנושאים שמקיפים אותי,
   לפוסט בבלוג שאני מוציאה כל שבוע אני קוראת- החופש שלי לייצור והיות בייעוד שלי.
   בעקבות ההתייחסות הזו אל היום יום שלי, אין לי שום מניעה להתמיד,ושום צורך לברוח, ממה שעושה לי טוב ויוצר לי חיים בריאים וטובים.

   

2. יצירתיות קשורה למגוון רחב של אפשרויות..

   ככל שאנחנו יותר אוהבות את חיינו ואת הפעולות בתוך הימים שלנו, ואין לנו בעיות עם מלא דברים, אנחנו פחות אנוסות.
   ככל שאישה מסתובבת במציאות פחות אנוסה, ככה יש לה קשת רחבה יותר של אפשרויות שמתגלות לה.
   ככל שאנחנו פחות בלחץ על תוצאה ספציפית אחת, אנחנו יכולות לקלוט הרבה אפשרויות, הרבה דרכים יצירתיות לכל רגע נתון. וזה מאפשר הרבה מרחב ליצירתיות. חשיבה יצירתית היא הפוכה מחשיבה קורבנית.. ככל שאנחנו פחות מתייחסות לעצמנו כאל קורבן של הנסיבות, כמסכנות, כאנוסות כלא יכולות, אז אנחנו יותר מאמינות בעצמנו וביצירתיות שלנו לעשות לעצמנו טוב.

   

3. יצירתיות קשורה לסביבה חיובית

   מאוד קשה לנו ליצור כשאנחנו מתוסכלות, דואגות, כואבות, מספרות לעצמנו סיפורים שליליים, לחוצות, ועוד..
   אנחנו צריכות להיות במקום כזה בחשיבה, שמאפשר לנו להיות אנחנו,
   במקום כזה בחשיבה שאנחנו תומכות בעצמנו, שהשיחה הפנימית בנינו לבין עצמנו היא שיחה מעודדת ומטפחת.
   צריכות לאפשר לעצמנו להקשיב לרצון שלנו, ללכת איתו ולעשות מה שאנחנו רוצות.
   אז היצירתיות ממש מתאפשרת. אני מכירה המון נשים תקועות, רק בגלל סיפורים שליליים ומיותרים שהן מספרות על כל דבר. אין להם שום מגבלה אחרת במציאות שלהן, רק מלא סיפורים מיותרים שהורגים כל טיפת אפשרות ליצירתיות.

   

4. יצירתיות מחייבת אמונה בעצמנו, בדרך ובמה שיצא..

   כשאנחנו מתנהלות בעולמנו מתוך פחד לטעות, או מתוך צורך בשלמות, נוצרת לנו בעיה ממש גדולה ליצור.
   הפחד מהתוצאה לא יאפשר את היציאה לדרך..,
   יצירתיות מתאפשרת כשאנחנו מוכנות לתת ביטוי לעצמנו, בלי קשר לתוצאה.
   כשאנחנו מבינות שהדרך קובעת את התוצאה, ואנחנו מסכימות ללכת לכיוון הרצונות שלנו, גם אם אין לנו שליטה על כלום, מתוך אמון ברצונות שלנו ובעצמנו. ומתוך אמון שזו הדרך היחידה לחיות וליצור.
   איו לנו מושג מה יהיה ואיך הדברים יצאו, זה נתון. אבל יש לנו שליטה מלאה על הדרך, על ההשתדלות, על האמונה בעצמנו, על החשיבה שלנו בדרך. ואני לא יכולה לתאר לכן עד כמה זה משפיע על התוצאה.

   

5. הקשבה לקול הפנימי בדרך..

   דברנו בסעיף הקודם על הדרך, כמה היא חשובה ומשפיעה על התוצאה. ככל שאנחנו מנקות את הראש מסיפורים שליליים, ומסכימות להיות אנחנו ולעשות מה שאנחנו רוצות,נוכל להיות קשובות לקול הפנימי, החיובי והטוב שקיים בתוכנו.
   מטרת הקול הפנימי הוא להנחות אותנו בדרך שאנחנו רוצות ללכת. אז ככל שמנקים יותר מיותר ושלילי מהחיים, הקול הזה יותר ברור ואפשר ממש להישען עליו. הפנימיות שלנו זה הבית שלנו, החיים נראים אחרת כשאנחנו קשובות וקשורות לפנימיות שלנו שהיא הבית.
   הקול הזה מנחה אותנו לעצמאות, ליצירתיות, לייעוד שלנו, להוצאת יכולות, למימוש פוטנציאל, ובסה"כ לחיים ממש טובים ואיכותיים. כשמתחילים להקשיב לקול הזה, לסמוך עליו וללכת אחריו, כבר לא צריך אישור מאחרים, פחות תלויים במציאות ויותר פתוחים אל מקומות חדשים, מאתגרים ומפתחים יכולות ויצירתיות.

   

    

6. התוצאות לא באחריותנו…

   כדי לפתח את היצירתיות אנחנו מוכרחות להסיח את דעתנו מהתוצאה. התוצאה היא פונקציה של הדרך, לפי איך שאנחנו הולכות בדרך נקבעת התוצאה.
   לרצות להיות בתוצאה מבלי להסכים לעבור דרך, תהליך, לעשות משהו בשביל התוצאה, זו אשלייה ודמיון מוחלטים.
   הדרך מפתחת, מלמדת, מביאה אותנו אל המקום שאנחנו רוצות להיות בו מוכנות, בשלות, מכירות, יודעות, יצירתיות, לא מפחדות, מוכנות להתמודד, להיות, לגדול ועוד…
   לרצות את התוצאה בלי דרך, רק מראה על חוסר בשלות, על תלישות ועל ילדותיות.
   מי שהולכת בדרך, התוצאה פחות חשובה לה, כי הדרך כבר נותנת לה הכל, התוצאה זה רק בונוס.
   תסכימו לעשות הכל בשביל הרצונות והחלומות שלכן.. והיצירתיות תתגלה.

   

7. יצירתיות קשורה למטרה ולייעד..

   כשיש לנו מטרה או ייעד זה סוג של קשר עם עצמנו, אנחנו יודעות מה אנחנו רוצות ולאן אנחנו שואפות, וזה כבר הישג בפני עצמו.
   בשלב הבא המטרה והייעד עוזרים לנו לחזור למציאות שלנו עם הצעד הראשון לעשייה, בדרך לייעד..
   בלי קשר לייעד או מטרה, קשה ליצור..
   המטרות הן לא רק בשטח, מטרה וייעד בהחלט יכולים להיות תכונות שאנחנו רוצות לפתח, כמו: ליצור כדי לאפשר לעצמנו להיות אנחנו,
   להשתמש ביצירתיות כדי שנהיה שמחות היום,
   להחליף את השיח עם הילדים כדי שיהיו בנינו פחות מאבקים (לגמרי צריך יצירתיות בשביל זה),
   להסתכל על העיסוק או העסק שלנו בצורה יצירתית כדי שנוכל לפעול ממקום חדש, ועוד..

   

    

לסיום אני רוצה להזכיר שאין דבר העומד בפני הרצון,
אין משהו שאנחנו לא יכולות לעשות,
אין רגע שאין לנו המון אפשרויות בחירה,
ואין שעה שאנחנו לא יכולות לעשות לעצמנו טוב עם מה שיש..
תזכרו את זה והיצירתיות תיפתח בפניכן..
אוהבת המון רחלי מדמוני- אויר לנשמה